Cursos y talleres

TALLER INICIACIÓN A MINDFULNESS

Sábado 14 de Diciembre de 2020

Horario de 11h a 14h

 

Te proponemos este taller intensivo que pretende dar a conocer qué es y para qué sirve Mindfulness, y que permite iniciarse en la práctica.

 

Tiene un carácter básicamente experiencial y la teoría tendrá la función de contextualizar la práctica. 
 
 
Se trabajarán principalmente los dos ejes sobre los que se asienta la práctica de mindfulness; conciencia en la respiración y conciencia corporal y solo necesitarás traer ropa cómoda.
 
 
Solicita información en mindfulmente@gmail.com

CURSO DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS

Enero 2020

Presentación gratuita. ¡Imprescindible reservar plaza!

Impartido por psicólogas especializadas.

Plazas limitadas.

mindfulmente@gmail.com

CURSO DE 8 SEMANAS para principiantes:

Si estás necesitando un cambio, la práctica de Mindfulness puede ser el motor que te impulse a realizarlo. Aprende a calmar la mente para tener mayor bienestar, claridad mental y una vida más plena.

Te proponemos un curso pensado para iniciarse en la práctica de Mindfulness y descubrir sus beneficios.

En cada sesión habrá tanto una parte de teoría y como una de práctica.

Recibirás un resumen de la parte teórica y audios para que practiques por tu cuenta.

Todos los materiales que necesitas para realizar el curso están incluidos.

Grupo reducido

Lugar: Tandem Studio.

Via Laietana 45, 3, 1

Barcelona

Muy cerca de Plaza Cataluña y Plaza Urquinaona.

Inicio curso: Enero 2020

Horario: De 19:30h a 21.30h.   

Para más información e inscripciones puedes escribirnos a mindfulmente@gmail.com. 

mindfulness Barcelona cursos y talleres

Psicología

Somos psicólogas preparadas para acompañar y orientar a nuestros clientes en su propio autodescubrimiento a través de Mindfulness.

Mindfulness

Aprende a prácticar mindfulness en un ambiente relajado y seguro donde cuentas con todos los materiales necesarios.

Mindfulness para una vida despierta.

Únete a nuestro curso y comienza a construir tu presente plénamente.

Adaptamos las clases a las necesidades de cada grupo y elaboramos personalmente la mayor parte de los materiales que facilitamos en los cursos. De esta manera puedes praticar por tu cuenta en todo momento.

Nuestro objetivo es que introduzcas mindfulness en tu vida cotidiana..

 

HORARIO

19:30-21:30 Hrs

Tandem studio

Via Laietana 45, 3, 1, 08003 Barcelona
Email: mindfulmente@gmail.com