Cursos y talleres

TALLER INICIACIÓN A MINDFULNESS

Sábado 15 de FEBRERO de 2020

Horario de 11h a 13h

Hearthcentre

Via Laietana 54, 2, pta. 205. Barcelona. Metro Urquinaona

 

 

6 Plazas

Te proponemos este taller intensivo que pretende dar a conocer qué es y para qué sirve Mindfulness, y que permite iniciarse en la práctica.

 

Tiene un carácter básicamente experiencial y la teoría tendrá la función de contextualizar la práctica. 
 
 
Se trabajarán principalmente los dos ejes sobre los que se asienta la práctica de mindfulness; conciencia en la respiración y conciencia corporal y solo necesitarás traer ropa cómoda.
 

CURSO DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS

19 Febrero 2020

¡Imprescindible reservar plaza!

Impartido por psicóloga especializada.

Plazas limitadas.

CURSO DE 8 SEMANAS para principiantes:

Si estás necesitando un cambio, la práctica de Mindfulness puede ser el motor que te impulse a realizarlo. Aprende a calmar la mente para tener mayor bienestar, claridad mental y una vida más plena.

Te proponemos un curso pensado para iniciarse en la práctica de Mindfulness y descubrir sus beneficios.

En cada sesión habrá tanto una parte de teoría y como una de práctica.

Recibirás un resumen de la parte teórica y audios para que practiques por tu cuenta.

Todos los materiales que necesitas para realizar el curso están incluidos.

Grupo reducido

Lugar: Aditi Yoga

Carrer d´Avinyó 31

Barcelona

Muy cerca de metro Plaza Cataluña, Jaume I y Liceu

Inicio curso: Febrero 2020

Horario: De 19:30h a 21.30h

 

 

mindfulness Barcelona cursos y talleres

Psicología

Somos psicólogas preparadas para acompañar y orientar a nuestros clientes en su propio autodescubrimiento a través de Mindfulness.

Mindfulness

Aprende a prácticar mindfulness en un ambiente relajado y seguro donde cuentas con todos los materiales necesarios.

Mindfulness para una vida despierta.

Únete a nuestro curso y comienza a construir tu presente plénamente.

Adaptamos las clases a las necesidades de cada grupo y elaboramos personalmente la mayor parte de los materiales que facilitamos en los cursos. De esta manera puedes praticar por tu cuenta en todo momento.

Nuestro objetivo es que introduzcas mindfulness en tu vida cotidiana..